Познакомьтесь с знаменитой быстрой диетой “5:2”

Быстрая диета 5 2

Вы ищете быструю диету, которая даст вам мощный эффект и действительно хотите увидеть результат? Если это так, то вы пришли в нужное место. Встречайте знаменитую диету быстрого питания 5: 2. Быстрая диета 5:2 Диета “5:2” — это довольно легкая и Читать дальше …

Диета: 9 кг за 2 недели

Диета 9 кг за 2 недели

С этой диетой можно похудеть на 9 кг за 2 недели, если строго придерживаться указаниям. Алкоголь строго запрещен, кофе пить без сахара и салатные листья приправлять лимоном. Если не указано количество, вы можете съесть неограниченное количество. Диета вызывает изменения в организме, и в Читать дальше …

Продукты, которых содержат много соли

Продукты, которых содержат много соли

Чрезмерное количество соли крайне вредно для вас. Это предрасполагает к сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Вы, я полагаю знаете, что много соли содержится в таких продуктах, как чипсы, соленое печенье, соленые закуски и многое другое. Но даже если вы не едите их, Читать дальше …

Рацион детского питания – детская диета

Рацион детского питания – детская диета

Размер порций, предназначенных для детей, полностью удовлетворить ваши потребности, если вы на диете! Различные признанные диетологи во всем мире утверждают, что размер порций, предназначенных для детей, полностью удовлетворить потребности лиц, которые находятся на диете: отлично снимает чувство голода, дает организму Читать дальше …

Как сделать миндальное молоко?

Как сделать миндальное молоко?

Миндальное молоко-это поистине удивительный продукт, с очень высокой питательной ценностью и удивительными свойствами. Многие из наших читателей писали, чтобы мы написали о миндальном молоке, а мы любим исполнять желания. Вот рецепт миндального молока: Необходимые продукты: 1 стакан сырого миндаля, желательно органического Читать дальше …

Как сделать Рисовое Молоко (рецепт)

Как сделать Рисовое Молоко (рецепт)

Рисовое молоко — это напиток из риса. Как соевое и миндальное молоко, это молоко не животного происхождения, поэтому люди, которые не переносят лактозу, могут его пить. Рисовое молоко полноценный, легко усваиваемые продукты. Рисовое молоко — отличный заменитель обычного коровьего молока Читать дальше …

Рецепт риса с меньшим количеством калорий

Рецепт риса с меньшим количеством калорий

Рис является основным продуктом питания во многих национальных кухнях, и он добавляется во многие блюда, даже и в качестве ингредиента в наши голубцы и фаршированный перец. Рис недорогой, легкий в приготовлении, и может служить как основное блюдо, и как дополнение, Читать дальше …

Завтрак, между обедом и ужином – не более 200 ккал

Завтрак, между обедом и ужином – не более 200 ккал.

Питание несколько раз в течение дня имеет важное значение для того, чтобы справиться с обменом веществ. Для этого важно есть закуски между обедом и ужином, а еще лучше, если перед нашей ежедневной тренировкой. Здесь собрано 7 закусок между обедом и ужином, которые Читать дальше …

Диета по форме вашего тела

Диета по форме вашего тела

Эта диета была создана в соответствии с классификацией женского тела: спортивная форма, яблоковидная форма, грушевидная и с небольшой талией. (иначе говоря, по фото: форма банан, яблоко, груша или часы) Начнем с последнего типа: Тело в форме “песочные часы”   Завтрак: Два ломтика Читать дальше …

Кофе и сигарета – что терпит наш организм

Кофе и сигарета – что терпит наш организм

В совместной комбинации кофе и сигарет — это дополнительный сокрушитель сердца!   Кофе и сигареты — это стимуляторы, но в то время как один ограничивает поток крови, другой ускоряет и увеличивает поток. В совместной комбинации дополнительно уничтожают сердце. Кофе — Читать дальше …