Детокс вода с яблоком и корицей

Прием жидкости очень важен для снижения веса. Мы должны принимать два литра воды в день. Жидкости помогают нашему организму работать оптимально, включая обмен веществ.

Если вы хотите какое-то разнообразие в свой рацион питания, можно включить в рецепт детокс воду с яблоком и корицей. Помимо увлажнения, два его ингредиента очень полезны для снижения веса.

detoks-voda

 

Почему полезна детокс вода:

  • контролирует аппетит
  • стимулирует иммунную систему
  • регулирует кровяное давление
  • улучшает здоровье сердца
  • снижает уровень холестерина
  • уменьшает признаки аллергии
  • помогает в очищении от токсинов

Свойства яблока: содержит много полезных веществ, среди которых витамин е, биотин, фолиевая кислота, витамин С и многие другие.Детокс вода с яблоком и корицей

 

Свойства корицы: богатый источник витамина К, железа и диетической клетчатки, кальция и марганца. Стимулирует кровообращение и температуру тела.

Как приготовить детокс воду с яблоком и корицей?

Ингредиенты:

1 литр воды
1 палочка корицы
1 зеленое яблоко
1 лимон

Способ приготовления:

Разогреть воду. Но не нужно кипятить.
Когда она станет теплой, налить ее в кувшин и добавить палочки корицы и одно зеленое яблоко порезанное кусочками.
Накрыть крышкой на 10 минут. Ставим в холодильник.
Когда пройдет примерно два часа и остынет, добавить немного лимонного сока и можно пить.
Если вы не хотите разогревать воду, вы можете использовать и холодную. Но оставьте на ночь, чтобы напиток настоялся.

Еще по теме:

Напиток для похудения, сжигает жир на животе

Напиток для похудения, сжигает жир на животеПо данным последних исследований в России огромная часть населения страдает от ожирения. Для того чтобы вы понимали, пищевая промышленность постоянно производит новые продукты с названием “напиток для похудения”, которые на самом деле могут быть весьма вредны для организма. Именно по

Читать дальше …

Натуральный энергетический напиток с имбирем и молоком

Натуральный энергетический напиток с имбирем и молокомИдеальное начало дня для тех, кто имеет напряженный день и ему нужно больше энергии. Этот напиток дает достаточно дополнительной энергии, кроме того, это (обратите внимание) теплый, мягкий и приятный напиток. Время приготовления всего: 10 минут Никогда не позволяйте себе пить газированные напитки, энергетические

 Читать дальше …

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *