Лунная Диета для 2018г. – ПЛАН детоксикации

Лунная диета – существуют различные теории о влиянии Луны на человека. Не редко делают исследования, которые подтверждают, что Луна влияет на наше поведение или ритмы сна. Но есть и теории, что положение Луны может влиять и на вес. Поэтому была изобретена и знаменитая лунная диета.

Лунная диета

Лунная диета

ЧТО ТАКОЕ ЛУННАЯ ДИЕТА?

Лунная диета является очень популярной, потому что дает очень хорошие результаты не только регулировать вес, но и для здоровья. Большинство людей, которые ее практиковали утверждают, что потерянные килограммы не возвращаются. Этой лунная диета для детоксикации организма.

Как делать диету:

Лунную диету на самом деле представляет собой 24-часовое “голодание”, т.это. употребление только жидкости в период, когда Луна вступает в определенный период. Луна проходит через 4 фазы: новолуние (когда не видно в небе), первая четверть (после 6 дней после молодой луны), полнолуние (полный круг) и последняя четверть.

Лунная диета делается в первые 24 часа, которая имеет новую фазу.

То есть диета начинается в часы, в который луна вступает в новую фазу (см. таблицу ниже фазы и время лунной диеты) и заканчивается в тот же час на следующий день.

Приверженность диетологии часто проводится дважды в месяц – когда Луна входит в полную фазу , и когда Луна молодая. Но вы можете выбрать, чтобы ее делать только раз в месяц. Если вы решились, то желательно это делать, когда молодая луна.

Некоторые люди практикуют эту диету во время четырех фаз Луны, то есть. четыре раза в месяц по 24 часа, чтобы потерянные килограммы не возвращались.

Лунная диета помогает организму избавиться от накопленных токсинов и борется против болезней. Если у вас нет серьезных проблем со здоровьем, то эта диета не может вам навредить. Тем не менее рекомендуется консультация с врачом.

ЧТО ПОТРЕБЛЯЕТСЯ В ПЕРИОД ЛУННОЙ ДИЕТЫ

Лунная диета “жидкая” диета. Вы должны начать, когда Луна вступает на определенном этапе и завершить 24 часа спустя. Во время диеты рекомендуется пить 2-4 л жидкости, а лучше всего простую воду. Позволительно и пить чай без сахара.

Когда вы чувствуете голод, сделайте себе домашний сок из фруктов или овощей.  Посмотрите несколько идей для фруктовый воды, которую можно употреблять без проблем. Потребление чая также очень бы помогла. Если вы покупаете так называемые “натуральные соки”, имейте в виду, что они часто содержат довольно большое количество сахаров, поэтому избегайте их. Не следует употреблять молоко, а также запрещен и алкоголь.

Эта диета очищает организм от токсинов и удерживаемых жидкостей. Во время 24-часовой «диеты» вы можете потерять от 1 до 3 кг.

Если вы следуете знаменитой лунной диете один раз в месяц, наблюдайте, что вы едите до конца месяца. Когда Луна растет, потребляйте меньше пищи, а когда Луна уменьшается, вы можете позволить себе больше калорийной пищи.


Фазы луны в 2018 году. (для России)

Лунная диета на Январь 2018

2 января 2018 – 04:25:13 часов. – полнолуние
9 января 2018 – 00:26:30 часов. – последняя четверть
17 января 2018 – 04:18:28 часов. – новолуние
25 января 2018 – 00:21:26 часов. – первая четверть
31 января 2018 года, 15:27:49 pm. – полнолуние

Лунная диета Февраль 2018

7 февраля 2018 года, 17:55:11 часов. – последняя четверть
15 февраля 2018 23:06:24 часов. – новолуние
23 февраля 2018 10:10:151 ч. – первая четверть

Лунная диета Март 2018

2 марта 2018 – 02:52:26 часов. – полнолуние
9 марта 2018 – 13:21:04 часов. – последняя четверть
17 марта, 2018 – 16:12:48. – новолуние
24 марта, 2018 – 18:36:17 часов. – первая четверть
31 марта 2018 – 15:38:02 часов. – полнолуние

Лунная диета на Апрель 2018

8 апреля, 2018 – 10:18:48. – последняя четверть
16 апреля 2018 – 04:58:15 часов. – новолуние
23 апреля 2018 – 00:46:44. – первая четверть
30 апреля 2018 – 03:59:23 часов. – полнолуние

Лунная диета Май 2018

8 мая 2018 – 05:09:49 pm. – последняя четверть
15 мая 2018 – 14:48:51 pm – новолуние
22 мая 2018 – 06:50:21 часов. – первая четверть
29 мая 2018 – 17:20:51 pm – полнолуние

Лунная диета на Июнь 2018

6 июня 2018 – 21:32:53 pm – последняя четверть
13 июня 2018 – 22:44:25 утра. – новолуние
20 июня 2018 – 13:52:03 часов. – первая четверть
28 июня 2018 – 07:54:22 часов. – полнолуние

Лунная диета Июль 2018

6 июля 2018 – 10:51:56 pm – последняя четверть
13 июля 2018 – 05:49:01 часов. – новолуние
19 июля 2018 – 22:53:28 часов. – первая четверть
27 июля 2018 – 23:21:40 pm – полнолуние

Лунная диета Август 2018

4 августа 2018 – 21:19:13 часов. – последняя четверть
11 августа 2018 – 12:58:49 pm. – новолуние
18 августа, 2018 – 10:49:47 pm – первая четверть
26 августа, в 2018 – 14:57:26 часов. – полнолуние

Лунная диета Сентябрь 2018

3 сентября 2018 – 05:38:35 pm. – последняя четверть
9 сентября, 2018 – 21:02:388 ч. – новолуние
17 сентября 2018 – 02:16:15 часов. – первая четверть
25 сентября 2018 – 05:53:41. – полнолуние

Лунная диета в Октябре 2018

2 октября 2018 – 12:46:36. – последняя четверть
9 октября 2018 – 06:48:05 – новолуние
16 октября 2018 – 21:03:02 часов. – первая четверть
24 октября 2018 – 19:46:21 часов. – полнолуние
31 октября 2018 – 19:41:30 часов. – последняя четверть

Лунная диета Ноябрь 2018

7 ноября 2018 – 18:03:14 часов. – новолуние
15 ноября 2018 – 16:55:32 pm – первая четверть
23 ноября 2018 – 07:40:22 часов. – полнолуние
30 ноября 2018 – 02:20:01 часов. – последняя четверть

Лунная диета Декабрь 2018

7 декабря 2018 – 09:21:38 pm – новолуние
15 декабря 2018 – 13:50:28 часов. – первая четверть
22 декабря 2018 – 19:49:49 pm. – полнолуние
29 декабря 2018 – 11:35:36. – последняя четверть

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *