Арбузная диета. Уберите два килограмма за три дня

Есть довольно много диет в которых основным ингредиентом является арбуз. Тем не менее, эта трехдневная диета с арбузом дает отличные результаты, потому что одновременно с очищение организма от токсинов будет регулироваться вес.

Арбузная диета

арбузная диета

После 3 дней диеты с арбузом делайте перерыв 7 дней, а затем можно повторить диету по желанию. Во время диеты каждый день следует выпивать не менее 1.5 литров воды, интоксикационный чай или свежевыжатый сок.

ПРОГРАММА 3-дневной арбузной диеты для очищения организма

Каждый день один и тот же завтрак:

Арбуз 300 до 500 граммов и много воды (или чая).

Обед:
  • 250 коричневого риса с томатным соусом
  • кусок арбуза
Ужин:
  • 350 гр. салата с огурцами, помидорами и сыром

Второй день

Обед:
  • Фруктовый салат на выбор
  • кусок арбуза добавленный в салат
Ужин:
  • 100 г рыбы на гриле
  • сезонный салат

Третий день

Обед:
  • 300 гр. овощного супа
  • кусок арбуза
Ужин:
  • Кусок арбуза

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *